作為女人，我們不應該因為自己的種種習慣而讓自己在性生活中遭遇到陰道炎的侵擾。那麼在平時的生活中，我們因該註意哪些預防陰道炎的常識呢？
1、手洗內衣褲
洗衣機方便快捷，但是“黴菌軍團”往往就藏匿其中。據日本大阪環境科學研究所的一項調查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越
勤裡面滋生的黴菌就越多！2、不依賴避孕藥
部分女性使用避孕藥後容易發生黴菌性陰道炎反復，這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌“死而復生”，進一步侵襲陰道組織。
3、不濫用抗生素
濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，黴菌自然少不了。
4、不過度清潔
過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隱患！尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身
的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌有機可趁。5、不忽視性伴侶
女性陰道內的黴菌可
以傳染給男性的生殖道。但由於由於男性的生殖道較為幹燥，沒有黴菌喜愛的酸性環境，因此當黴菌寄生於男性生殖道時並不會產生明顯的黴菌感染癥狀。但男性體內的黴菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。6、註意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品
女生陰道護理的5個常見誤區
誤區一、頻用護墊，不勤換內褲
分泌物本身是正常的，在女性排卵期會增多。有些女性習慣於天天墊護墊，這是不好的，其實每天換內
褲就行。護墊本身就是一種隔離，透氣性不好，反而很容易出現陰道炎癥。誤區二、月經期間，不清洗外陰
這 是傳統觀念造成的誤解。月經期更要註意外陰的清洗，陰道裡的血容易滋生細菌，也要避免經期性生活，在用藥治療婦科炎癥期間盡量避免性生活，使用避孕套避免 交叉感染。內褲需要每天一更換。另外，內褲不要放在洗衣機裡與其他衣物混在一起洗，單獨手洗後，需要晾曬在有陽光、幹燥的地方。
誤區三、過度清潔，大量陰道盥洗
有
些女性定期去做陰道盥洗，這是不必要的。要相信自己的身體，陰道裡的乳酸桿菌有自潔自凈的能力。宮頸有黏液栓，可以閉死宮頸口，防止異常的東西往上走，正常人隻要做好日常護理即可。誤區四、清洗陰道，盲目使用洗液
清洗就清洗外陰即可，不要清洗陰道裡面。炎癥作為最常見的婦科病，40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。女性陰道為酸性環境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。
誤區五、不查婦科， 沒性交不擔心
首先要更正一個觀點，沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎癥。我就接觸過12歲的女性得婦科炎癥的，因為陰道本身就有多種細菌，如果控制不當， 可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需進行婦科檢查，對孩子也要培養身體檢查的意識。醫院針對未婚和已婚女性各有不同的檢查方式。
留言列表
