前言
帶下過多是白帶異常的一種情況，導致帶下過多的原因有很多，那麼帶下過多怎麼辦？吃什麼調理？以下就是調理帶下過多的四款食療方。
芡實蓮子薏苡仁湯
材料：芡實100克，茯苓50克，淮山50克，薏苡仁100克，豬小腸500克，乾品蓮子100克，鹽適量，米酒30克。
做法：1、將豬小腸處理乾凈，放入沸水中氽燙，撈出剪成小段。
2、將芡實、
茯苓、淮山、蓮子、薏苡仁洗凈，與豬小腸一起入鍋，加水至沒過所有材料，煮沸後用小火燉約30分鐘，快熟時加鹽調味，淋入米酒即可。
藥膳功效：芡實藥性平和，為藥食兩用佳品，能益腎健脾、收斂固澀、除濕止帶，茯苓、淮山、蓮子、薏苡仁均有可健脾祛濕止帶。以上幾味搭配，對脾虛或腎虛型帶下過多癥有較好的食療作用。
白果煲豬肚
材料：豬肚300克，白果30克，蔥、薑各適量，高湯適量，鹽、料酒、生粉各少許。
做法：1、將豬肚用鹽和生粉抓洗乾凈，重復2-3次後沖洗乾凈，切條，蔥切段，薑去皮切片。
2、將豬肚和白果放入鍋中，加入適量水煮20分鐘至熟，撈出瀝乾水分。
3、將所有材料一同放入瓦罐內，加入高湯及料酒，小火燒煮至肚條軟爛時，加入調味料即可。
藥膳功效：豬肚可補氣健脾、利濕止帶，白果收澀而固下焦，能除濕泄濁，收澀止帶，為治療帶下白濁之常用藥，兩者搭配同用，對脾虛型帶下量多質稀、綿綿不斷，小腹空墜者有較好的食療效果。
覆盆子米粥
材料：大米100克，覆盆子20克，鹽適量。
做法：1、將大米洗凈，
泡發半小時後撈出瀝乾水分，覆盆子洗凈，用紗佈包好，置於鍋中，加適量清水煎取藥液備用。
2、鍋置火上，倒入清水，放入大米、大火煮至米粒開花。
3、再倒入覆盆子藥液同煮片刻，再以小火煮至濃稠狀，調入鹽拌勻即可。
藥膳功效：覆盆子
可滋補肝腎、固澀止帶，大米可健脾補氣，兩者合用，對腎虛型帶下量多、質稀如水，伴有腰酸腰痛、小腹冷感、尿頻或夜尿多者有較好的食療效果。
綠豆莧菜枸杞粥
材料：大米、綠豆各40克，莧菜100克，枸杞子5克，冰糖10克。
做法：1、將大米、綠豆均泡發洗凈，莧菜洗凈，切碎，枸杞子洗凈備用。
2、鍋置火上，倒入清水，放入大米、綠豆、枸杞子煮至開火。
3、待煮至濃稠狀時，加入莧菜、冰糖稍煮即可。
藥膳
功效：綠豆清熱解毒、利尿通淋，可輔助治療陰道炎、陰道瘙癢以及尿
頻、尿急等尿路感染癥狀，莧菜可清熱利濕、涼血止血，對濕熱下註引起的帶下過多、陰道炎、陰道瘙癢等均有較好的食療作用。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
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