老年女性隨著年齡的增加，卵巢功能逐步退化，雌激素水平進一步降低，從而引起陰道乾澀影響夫妻性生活。那麼，老年陰道乾澀怎麼辦？
陰道乾澀的常見原因
性愛過程中的陰道乾澀
女方心理、生理準備不足。男方對女方的性誘導、性喚起、性興奮不足。男方性功能欠佳。
女性陰道分泌物減少
1、卵巢功能減退、內分泌失調。女性絕經後卵巢功能衰退，性激素水平降低，內分泌失調，因此陰道黏膜萎縮、變薄，很容易出現陰道乾澀。
2、缺乏維生素B2。女性缺乏維生素B2會出現皮膚乾燥、陰道乾澀等癥狀。
3、疾病原因。陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物會減少造成陰道乾澀。
4、濫服避孕藥
。長期服用避孕藥，其中的孕酮成分可能引起陰道乾澀。
5、心理壓力。生活、工作壓力都會造成性欲低下、陰道乾澀。
6、過度清潔。長期、反復使用清潔藥液進行陰道深度沖洗，這樣地過度清潔會減少陰道分泌物，殺死有益細菌，導致陰道乾澀。
7、陰道自凈能力下降。由於性生活時間長、多次生產等原因，使女性生殖器自凈能力下降，會陰部PC肌老化導致陰道乾澀。
老年人陰道乾澀的原因
老年女性隨著年齡的增加，卵巢功能逐步退化，雌激素水平進一步降低，陰道壁萎縮，碉道管腔彈性和伸展能力減低，因而老年女性對性刺激的反應變得不敏感。年輕婦女在受到刺激後20秒內即有陰道潤滑反應，而老年婦女要經過4~5分鐘的反應期。在反立期內性交，會引起性交疼痛，影響性快感，久而久之還會導致性欲減退，性冷淡，
最終影響夫妻和睦。對於陰道乾澀這種情況，老年人要認識到這是生理老化的結果。不要誤解為這是性生舌的終結。研究表明正常男女的性功能一般可以
維持到65歲以上，個別人可以到70歲以上仍然較為旺盛。
老年人陰道乾澀怎麼辦？
1、針對老年婦女陰道乾澀的現象，激素替代療法可以使她們的生殖器萎縮停止、刺激陰道分泌物等，重要的是有助於正常性活動的恢復。
2、最簡單辦法，莫過於利用陰道萎縮指數，它可以很方便地評價雌激素的缺乏程度，也可以用來評價婦女生殖器對雌激素替代療法的反應。
3、雌激素也具有增進性興趣和性滿意程度的作用，使婦女的性功能得到全面改善。一些藥品企業生產的含有雌、孕和雄3種性激素的藥物，可選擇使用。
4、其實潤滑劑是很有效、很安全、很方便的解決這一問題的措施，不會乾擾女
性生殖道的正常生理環境，深受廣大中老年婦女的歡迎。5、老年人陰道乾澀多吃富含維生素B2的食物，如：奶、肉類：奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚；蔬菜類：胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜；水果類：橘子、橙子等柑橘類水果。（參考網站：育兒網）
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