陰道鬆弛是女人的一大尷尬問題，嚴重的陰道鬆弛還會導致夫妻之間出現問題，導致陰道鬆弛的原因有很多，以下就是小編推薦的治療陰道鬆
弛的一些食療方，不妨來試一下吧。小麗是我們認識多年的好朋友，前幾個月，她剛生完孩子，本來是正在享受當媽媽的喜悅，但是，煩心的事情來了，在
一次和丈夫的同房過程中，奇怪的事情發生了，隨著進入狀態，私處竟然發出了響聲，好像是有氣體跑了進去一樣，這讓她很是尷尬，她老公也是愕然不已，剛開始的時候，她老公還安慰自己，說肯定是身體沒有恢復好，過段時間身體恢復了就會好的，她心裡稍稍安慰，但是轉眼一個月過去了，情況還是沒有任何的好轉，夫妻間的感情也開始出現了小小的問題，這讓小麗很是著急，於是找身邊婦科的醫生朋友求救。
朋友聽了小麗的訴說，懷孕可能是常見的產後後遺癥，患上陰吹了。
什麼是陰吹？很多人還是不太了解，其實就是產後陰道鬆弛，正常的情況下，外界的空氣是無法進入私處的，但女性在生完孩子後，由於陰道鬆弛導致外界的空氣很容易進入陰道，當患者起身或者用力做腹部運動時，就很有可能將氣體壓出，造成陰吹的情況。
一般來說，這種陰道鬆弛會隨著產婦身體的恢復而慢慢消失，但是如果很常時間無法得到改善，就要及時的進行縮陰鍛煉了，最好的鍛煉方法就是排尿鍛煉法，做法很簡單，就是在每次小便的時候，不要一次性把尿排完，分段排出，用意念控制肌肉，一下一下的排出，每次小便停上
4-5下，每天進行2-3次，堅持一個月的時間，陰道鬆弛的現象就會得到明顯的改善。此外女性氣血虛弱時，也容易患上陰吹的情況，因此朋友給小麗開了一個食療方子，叫補氣益氣粥。
具
體做法：取大棗適量，黃芪20克，黨參10克，升麻5克，大米80克，將上述前四味藥放在一起煎成濃汁，大米用水清洗幹凈，與藥汁一起煮成粥，每天服用一次，可以補氣血，治療陰吹，促進陰道附近肌肉的恢復。小麗聽後，用她朋友介紹的兩種方法堅持了一個月左右，陰吹的問題逐漸開始好轉，但是為了能夠達到孕前的狀態，還需要再堅持做一段時間，然後去醫院做一個婦科檢查，對她的身體恢復是有很大幫助的。
陰道鬆弛的增效食療方
五仁粥
做法：桃仁、杏仁、鬱李仁、柏仁各適量，核桃仁30克，香蕉2根，粳米100克，將上述五種果仁搗碎，香蕉切碎，和大米一同加水適量煮粥，當早餐食用。
功效：可治療陰吹，促進陰道附近肌肉的快速恢復。
黃芪黨參排骨
做法：黃芪5克，黨參3克，八角適量，排骨300克，蔥段、薑片、米酒、豆腐乳、醬
油、冰糖各適量，水淀粉少許，將排骨洗凈，剁成小塊，放在盆中，加入鹽、米酒醃制10分鐘，放入油鍋炸成金黃色，備用，將黃芪、黨參、八角放入沙鍋中，加兩碗左右的水用小火煎煮20分鐘，再加入蔥段、薑片、豆腐乳、醬油、冰糖等，轉大火煮沸，放入炸好的排骨，稍微燉一會，用水淀粉勾芡就可以了。功效：益氣養血，調補胃氣，治療陰吹。
以上就是小編介紹的有關治療陰吹的食療小妙方，有這方面困擾的女性朋友不妨來試試看。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
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